Post Reply 
 
Thread Rating:
  • 0 Votes - 0 Average
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Sunt Slabut. Reteta ingrasare
Author Message
Realtuning Offline
In Forta......
***

Posts: 108
Joined: Aug 2010
Reputation: 0
Post: #1
Sunt Slabut. Reteta ingrasare
Poate unii din noi sunt mai slabuti si ar dorii s ase mai ingrase putin. Ce retete ati incercat sau cum ati reusit?
08-18-2010 10:47 PM
Find all posts by this user Quote this message in a reply
andreipala Offline
Admin sub acoperire
***

Posts: 121
Joined: Aug 2010
Reputation: 0
Post: #2
RE: Sunt Slabut. Reteta ingrasare
Acum sa va zic un mic mare secret. Si eu sunt mai somalez asa de felul meu, cu toate ca uite chiar acum, inainte de a merge la nani ma duc sa pap ceva. Acum serios, are cineva un sfat demn de urmat? Ca vad ca 7 mese pe zi nu ajuta la nimic. O fi soil rau cum zic batranii?!rade rade

Muzica noua, programe utile, versuri, site-uri si tot ce mai vreti
08-19-2010 05:30 AM
Visit this user's website Find all posts by this user Quote this message in a reply
rdt Offline
Pe scurt Radu ..
*****

Posts: 912
Joined: Apr 2010
Reputation: 6
Post: #3
RE: Sunt Slabut. Reteta ingrasare
Ce faceti maa.... Eu de la un corp perfect unde se vedeau doar fibre si niste vanatai de obicei am ajuns sa am burta de la bere si de la lene. PE scurt, baga-ti cate o halba - 2 in fiecare seara si se pune pe voi, mancati inainte de culcare sau mancati in fata calculatorului atunci cand nu faceti nimic, se pune foarte usor. Si eu mancam foarte mult inainte si tot nu ma ingrasam, dar dupa ce am primit pc-u bang vre-o 30 de kg pe mine :) So mai bine ramaneti slabi, va zic sincer e extrem de greu de slabit.

Cred ca stii ca fiecare user trebuie sa citeasca Regulile generale si sa se prezinte
08-19-2010 05:42 AM
Visit this user's website Find all posts by this user Quote this message in a reply
andreipala Offline
Admin sub acoperire
***

Posts: 121
Joined: Aug 2010
Reputation: 0
Post: #4
Thumbs Down RE: Sunt Slabut. Reteta ingrasare
zici tu ca e bine sa ramanem asa, mai slabi, ma scanduri? Nu-i rau nici asa. Singura problema e ca fac aproape exact ce faci si tu. Si uite ca tot slab mis.

Muzica noua, programe utile, versuri, site-uri si tot ce mai vreti
08-20-2010 02:32 AM
Visit this user's website Find all posts by this user Quote this message in a reply
marius Offline
Very Important Person
****

Posts: 295
Joined: May 2010
Reputation: 2
Post: #5
RE: Sunt Slabut. Reteta ingrasare
Foarte interesant topicul.
Radule acum depinde si de organismul fiecaruia . Sunt persoane care mananca foarte foarte mult si nu se pune mancarea pe ei si persoane pe care se pune orice gura de mancare. Mai sunt persoane care se ingrasa pe baza de stres si nervi.

Inainte sa postezi pe forum trebuie sa faci o vizita aici.
08-20-2010 04:50 AM
Visit this user's website Find all posts by this user Quote this message in a reply
Vulpita Offline
Doar un tanar
**

Posts: 15
Joined: Aug 2010
Reputation: 1
Post: #6
RE: Sunt Slabut. Reteta ingrasare
Cel mai bun sfat il poti primi de la un nutritionist, ati putea incerca niste vitamine, putin exercitiu ca sa vi se faca foame, si o dieta variata. Nu sunt de-acord cu ce a zis Rdt, caci in felul asta ''pui'' pe tine in cel mai nesanatos mod posibil...o burta de la bere nu inseamna ca esti gras rade . Probabil aveti un metabolism rapid si ardeti repede caloriile si grasimile si din cauza asta corpul nu poate depunde rezerve. In aceeasi situatie ma aflu si eu. Si credeti-ma ca o fata slaba (foarte slaba)nu e draguta rade Eu am reusit sa ma ingras mancand regulat si facand miscare multa.
Mai poate fi si un dezechilibru hormonal, o boala...cauze sunt multe. Daca va ingrijoreaza foarte tare, faceti o vizita unui medic.
08-20-2010 05:45 AM
Find all posts by this user Quote this message in a reply
andreipala Offline
Admin sub acoperire
***

Posts: 121
Joined: Aug 2010
Reputation: 0
Post: #7
RE: Sunt Slabut. Reteta ingrasare
Ai ma @Vulpita, ce n _ _ _ a ma sperii si tu acumrade rade . N-am nimic nici o boala. Faza e, mananc ca porcu' si is slab ca scandura. Da totusi, bolnav nus sigur. Asa is toti din familia tatalui. Iar faza cu nutritionistii...mai bine tac.

Muzica noua, programe utile, versuri, site-uri si tot ce mai vreti
08-20-2010 06:48 PM
Visit this user's website Find all posts by this user Quote this message in a reply
Realtuning Offline
In Forta......
***

Posts: 108
Joined: Aug 2010
Reputation: 0
Post: #8
RE: Sunt Slabut. Reteta ingrasare
Eu iau cam 4 5 mese pe zi, mananc ca spartul dar degeaba. CUm a spus si Vulpita, cred ca cel mai bine este sa mergem la un Nutritionist sa ne recomande ceva....
08-20-2010 07:24 PM
Find all posts by this user Quote this message in a reply
andreipala Offline
Admin sub acoperire
***

Posts: 121
Joined: Aug 2010
Reputation: 0
Post: #9
RE: Sunt Slabut. Reteta ingrasare
Ma tu n-auzi. Nutritionistul ala iti recomanda sa mananci bani grei. Daca intelegi ce-ti spun. Si in plus e exact ca la cei care incearca opusul(sa slabeasca). Cat iau medicamentele(ca doar la naiba, acum nutritionistii doar de astea recomanda) merge treaba, cat nu, zdrang, inapoi la normal.

Muzica noua, programe utile, versuri, site-uri si tot ce mai vreti
08-21-2010 06:28 AM
Visit this user's website Find all posts by this user Quote this message in a reply
Bobo Offline
Tanar si nelinistit
***

Posts: 73
Joined: Sep 2010
Reputation: 0
Post: #10
RE: Sunt Slabut. Reteta ingrasare
Voi aveti metabolismul scazut de asta sunteti slabi !
Metabolismul este procesul prin care organismul transforma substantele nutritive in energie(in calorii mai exact).Cand glucoza(rezerva de zahar din sange) scade ,metabolismul papa din grasimi pentru a iti oferi energia necesara.Atunci cand rezerva de zahar din sange este prea mare, metabolismul o depoziteaza prin transformarea ei in grasimi
Odata cu inaintarea in varsta metabolismul creste in mod normal ...!
Asta stiu eu si oricum difera de la individ la individ!
UN LUCRU IMPORTANT!!!: CONTEAZA CE MANCATI ,NU CAT!
(This post was last modified: 09-05-2010 08:17 AM by Bobo.)
09-05-2010 08:16 AM
Find all posts by this user Quote this message in a reply
Post Reply 


Forum Jump:


User(s) browsing this thread: 1 Guest(s)